Find Ud Af Dit Antal Engel

10 tegn på, at du ikke elsker dig selv så højt, som du påstår

Hvis du ikke elsker dig selv så meget, som du hævder, er her 10 afslørende tegn. Du kan være involveret i selvsabotage eller konstant lægge dig selv ned. Måske har du svært ved at tage imod komplimenter eller finde ting at værdsætte ved dig selv. Det er også muligt, at du forsømmer dine egne behov til fordel for andres eller slår dig selv op for dine fejl. At elske dig selv er afgørende for et lykkeligt og tilfredsstillende liv. Hvis du ikke er der endnu, så fortvivl ikke – der er altid plads til forbedringer. Hold disse tegn i tankerne, og arbejd på at lave nogle positive ændringer. Snart nok vil du ærligt kunne sige, at du elsker dig selv... lige så meget, som du hævder.


Det er én ting at sige, at du elsker dig selv, men at følge op ved at omsætte det til handling er en meget sværere opgave. Hvis du identificerer dig med nogen af ​​disse 10 ting, bør du revurdere din opfattelse af din egen egenomsorg. Du elsker måske ikke dig selv så meget, som du tror, ​​du gør.

Du er altid udmattet.

Udmattelse er et tegn på, at du ikke er helt indstillet på dine egne behov. Og selvom det at have travlt kan være et tegn på et fuldt og spændende liv, bør det ikke gå forud for hvile. Nogle gange skal du bare tage det langsomt og give dig selv tid til at lade op. Kronisk udmattelse viser, at du ikke lytter til din krop så nøje, som du tror, ​​du er. Giv dig selv lidt tid til at sætte farten ned, og du vil virkelig lære, hvad det vil sige at elske dig selv.

Din første reaktion, når du ser dig selv i spejlet, er negativ.

Ingens selvbillede kan være perfekt hele tiden, men du skal ikke føle, at du forbereder dig på krig, hver gang du nærmer dig et spejl. Det er så nemt at lægge mærke til de opfattede fejl i dig selv før noget andet, men at have et virkelig kærligt forhold til dig selv starter med at acceptere fejlene for, hvad de er og alligevel elske dem.

Du nøjes med middelmådige partnere.

Intet siger 'Jeg elsker faktisk ikke mig selv så meget, som jeg tror, ​​jeg gør' som at date en, der ikke er god nok til dig. Dette er indlysende, når du er sammen med en, der behandler dig dårligt, men det er også sandt, når du er sammen med en, der er perfekt sød og kærlig, men som sætter ikke dit hjerte i brand eller inspirere dig. At vælge en, der begejstrer og udfordrer dig, viser, at du elsker dig selv nok til at være sammen med en, der hjælper dig med at vokse og blive den bedste udgave af dig selv, snarere end en, der hjælper dig med at holde fast i status quo af frygt for forandring.


Du har svært ved at sige nej til ting.

At sige nej er et tegn på styrke og selvrespekt. Det betyder, at du ikke sætter alle andres lykke før din egen, og at du forstår nødvendigheden af ​​at føle tilfredshed i dig selv i stedet for at finde dit selvværd i den opfattelse, andre mennesker har af dig. Det viser, at du ikke er bange for at gøre andre mennesker kede af det, hvis det betyder, at du skal være tro mod dig selv. At forblive stærk i dig selv, uanset hvad andre mennesker ønsker af dig, er et af de klareste tegn på selvkærlighed.

Du lider af bedragersyndrom.

Uanset hvor mange ansigtsmasker du laver eller grønne smoothies du drikker, vil du aldrig rigtig mestre kunsten at selvpleje, hvis du bevæger dig gennem dit liv føles som en bedrager . Sandheden er, at meget få mennesker, selv dem med mest magt, som virker mest selvsikre, faktisk føler sig kvalificerede til, hvad end det er, de laver. Hvis du ikke føler, at du hører til, hvor du er, skal du bare fake det, indtil du endelig begynder at tro på det. Uanset hvor du er, har du fortjent din ret til at være der.


>