Find Ud Af Dit Antal Engel

7 ting, som alle kvinder, der er dårlige til at udtrykke følelser, forholder sig til

Hvis du er en kvinde, der kæmper for at udtrykke sine følelser, er du ikke alene. Her er syv ting, som alle kvinder, der er dårlige til at udtrykke følelser, vil forholde sig til.


For mange mennesker er det ikke let at være åben om, hvordan de har det. Mens nogle nemt kan udtrykke deres følelser og lægge det hele på bordet, kan andre bare ikke. Uanset om det er fordi de ikke vil fremstå sårbare, er for bange til at være brutalt ærlige, eller bare simpelthen ikke kan finde ordene, kan det være en pinefuld indre kamp.

Som enhver psykolog vil fortælle dig, at holde dine følelser for dig selv er ikke sundt . Ikke alene er det dårligt for de forhold, du har til andre, det tager også en vejafgift på din hjerne og krop. Men problemet er, at nogle mennesker ikke aner, at de virkelig er kede af at udtrykke deres tanker og følelser. Måske tror du, at alt er godt, og du har ingen anelse om, at du begraver alle forbandede ting dybt inde. Nå, før du glider endnu længere ind i benægtelse, er her syv store tegn på, at du er dårlig til at udtrykke dine følelser.

Du svarer: 'Jeg har det fint', selv når du ikke er det.

Åh, har du det godt? Virkelig? På trods af alle de surmulende, knugende og tårevåde øjne? Intet siger: 'Jeg kan ikke fortælle dig, hvordan jeg virkelig har det', ligesom 'Jeg har det fint! Alt er fint!'

Du har hyppige eksplosioner.

Problemet med at begrave dine følelser og skubbe dine følelser til side er, at du kun kan gå så længe, ​​før du snapper. Det betyder ikke nødvendigvis, at du kommer til at smide på en måde, men det vil føre til eksplosivt raseri, hvor du kan sige ting til dem, du elsker mest, som du sandsynligvis vil fortryde senere.


Du vil hellere tage afsted end at håndtere konflikter.

Når du mangler ord og ikke kan udtrykke, hvad du har, der hvirvler rundt i din hjerne, Kæmp eller flygt ting starter. I det mindste med kamp, ​​verbalt selvfølgelig, gør du en indsats for at håndtere. At tage flyruten er bare at løbe væk; yderligere beviser, at det ikke ligefrem er din stærke side at udtrykke dine følelser.

Du bliver let frustreret.

Ved du, hvordan babyer bliver frustrerede, før de lærer at tale, fordi ingen kan forstå, hvad de prøver at kommunikere? Nå, det samme kan siges om voksne, der ikke ved, hvordan de skal kommunikere deres problemer.


>