Find Ud Af Dit Antal Engel

7 ting at huske, når en fyr knuser dit hjerte

Når en fyr knuser dit hjerte, føles det som verdens undergang. Du sidder tilbage og føler dig knust, knust og alene. Men det er vigtigt at huske, at du ikke er alene, og at du vil komme igennem dette. Her er 7 ting at huske, når en fyr knuser dit hjerte: 1. Giv dig selv tid til at sørge: Det er vigtigt at give dig selv tid til at sørge over tabet af forholdet. Tillad dig selv at mærke alle følelserne – vrede, tristhed, såret – og lad dem så gå. 2. Lad være med at bebrejde dig selv: Det er nemt at begynde at gætte på alt, hvad du gjorde i forholdet, og spekulere på, hvor det gik galt. Men det er vigtigt at huske, at der skal to personer til for at få et forhold til at fungere (eller ikke fungere). Så tæsk ikke dig selv – det var ikke din skyld. 3. Tal om det: Lad være med at flaske dine følelser op; tal om, hvad der skete med en, der vil lytte og støtte dig. At tale om, hvad der er sket, vil hjælpe dig med at forstå det hele og begynde at komme videre. 4. Stol på dine venner og familie: Dine venner og familie er der for dig, så stol på dem for at få støtte i denne hårde tid. De


Uanset årsagen til bruddet, er hjertesorg altid smertefuldt. Selvom vi ser ud til at vende tilbage og reflektere til sidst efter afslutningen af ​​et engang lovende forhold, begynder de første stadier suge . At være for hård ved dig selv vil ikke ændre noget, og det vil heller ikke reparere dit hjertesorg. Næste gang du er i denne situation, er her et par ting at huske, som vil få dig til at indse, at denne afkobling måske var det rigtige skridt:

Den rigtige fyr ville ikke have ladet dig gå så hurtigt.

Hvis han afsluttede tingene personligt som en voksen, må det have været svært for ham at tage mod til sig. Og hvis han havde det mod, så vidste han det helt sikkert at I to ikke var kompatible. Uanset hvad, er et ansvarligt brud hårdt for begge parter - hvis denne fyr havde nogen anstændighed, ville han ikke nyde processen. Den rigtige fyr ville indse, hvad han var i fare for at miste, og han ville bøje sig bagover for at gøre forholdet til en høj prioritet i sit liv. Den rigtige fyr frygter at se dig i en situation, hvor du er såret, og kan ikke forestille sig fremtiden uden dig ved sin side.

Dette betyder ikke, at du er uelskelig, eller en fjols eller en tæve.

Det betyder bare, at du ikke er et godt match med din eks. Nogle gange, når folk afslutter et forhold, udveksles sårende ord - og normalt bliver de smidt derud baseret på en forsvarsmekanisme. Hvis din fyr forsøger at skyde dig ned og få dig til at føle dig dårlig, er han enten defensiv, eller han er i sandhed en massiv fjols - og hvis det er sidstnævnte, god riddance.

Hvert mislykket forhold er et skridt nærmere Mr. Right.

Hvis du afsluttede et forhold med en fyr, der altid skulle have det sidste ord under et skænderi, ved du nu, at denne egenskab er en stor afbrydelse for dig. Det vil pludselig være et rødt flag, hvis du ser din næste kæreste trække den samme manøvre. Med hvert forhold lærer vi lidt mere om os selv - hvad vil vi have i en fyr? Hvad har vi brug for? Det er en måde at retoole vores vision om, hvordan et perfekt match virkelig ser ud.


Hold dramaet væk fra Facebook.

Helt seriøst. Uanset hvor meget dit hjerte gør ondt, vær den voksne og hold dette for dig selv og dine nære veninder. Forsøg ikke at få hævn, eller post saftige sangtekster for at prøve at få hans opmærksomhed. Jo mindre mulighed du giver folk til at veje ind i dine private anliggender, jo hurtigere kommer du over det hele. Det er fuldstændig sundt midlertidigt at skjule din eksmand fra dit feed i et stykke tid. Ellers vil du køre dig selv til vanvid. Slet ham, hvis du ærligt tror, ​​at der ikke er nogen chance for, at du vil danne et venskab eller endda et bekendtskab i fremtiden.

Giv slip.

Det er nemt at analysere alle dele af et forhold, når det er slut. Pak alle disse minder ind i en mental boks, og sæt den ud på havet. Tingene sluttede ikke, fordi du råbte af ham en gang om at have brugt sikkerhedssele, og de sluttede heller ikke, fordi han ikke elskede det sted, du valgte til middag den anden aften - det endte, fordi I bare ikke var rigtige for hinanden. Stop mikrostyring og lad bare det hele gå. Det er overstået. Vær færdig med det.


>