Find Ud Af Dit Antal Engel

7 underlige ting, der styrker din selvtillid ifølge videnskaben

Der er mange ting i livet, der kan give dig et selvtillidsboost, men du ved måske ikke, at nogle af dem er bakket op af videnskaben. Her er syv mærkelige ting, der kan hjælpe med at øge din selvtillid, ifølge forskning.


Livet kan nogle gange være rigtig lorte, og der er tonsvis af ting, der kan rive dit selvværd ned på daglig basis. Dette gør det kun sværere at være glad, nå dine mål og endda finde kærligheden, så det er meget vigtigt at prøve at øge dit selvværd og have det godt med dig selv med jævne mellemrum. Trænger din selvtillid til lidt tuning? Her er syv mærkelige ting, der kunne hjælpe, ifølge videnskaben.

Sprayer noget parfume på.

Du tager måske parfume på før en date for at dufte dejligt og/eller få din fyr tændt, men det hjælper dig også med at føle dig på toppen af ​​dit spil! Ifølge et eksperiment føler mænd og kvinder, der bærer cologne og parfume, sig mere selvsikre og attraktive end dem, der går uden.

Iført sort tøj.

Vi ved, at sort normalt altid er med, når det kommer til mode, fordi det passer til alt og er superslankende. Det hjælper dog også med, hvordan du bliver opfattet af andre. En undersøgelse viste, at folk i sort ses som intelligente, selvsikre og mere attraktive for andre.

Arbejder som eksotisk danser.

Sexarbejdere får ikke nær nok kredit og bliver ofte set ned på, men en undersøgelse offentliggjort i Afvigende adfærd fandt ud af, at strippere faktisk får et stort løft af deres job - i hvert fald i starten. Hvad angår mænd, finder de konsekvent tilfredsstillelse fra deres arbejde.


Deltag i en klub for at møde ligesindede.

Squads er ret populære nu, og at vise dine venner frem er tingen at gøre. Canadian Institute for Advanced Research fandt dog ud af, at det at være medlem af en klub, der er forbundet med dine interesser, sociale identitet eller selvfølelse, forbedrer dit selvværd. Så hvis du har holdt tilbage med at tilmelde dig noget, så gør det nu!

Tager masser af selfies.

Der er nogle trættende selfie-trends derude, så det er nemt at blive dømmende, når du ser folk poste mange af dem. Men folk tager dem af en god grund! Fra Dagens undersøgelse, blev det opdaget, at 65 procent af teenagepiger sagde, at det øger deres selvtillid, at se deres selfies på sociale medier. Tag selv de selfiestænger på.


>