8 brutale bivirkninger af et knust hjerte

Der er få ting i livet, der er sværere end at gå gennem et brud. Ikke kun skal du håndtere hjertesorgen og smerten ved at miste en, du holder af, men du skal også håndtere de meget reelle, fysiske konsekvenser af et knust hjerte. Her er 8 brutale bivirkninger af et knust hjerte, som du måske ikke er opmærksom på: 1. Brystsmerter: Dette er måske det mest kendte symptom på et knust hjerte. Når vi oplever følelsesmæssig smerte, kan det vise sig som fysisk smerte i form af trykken for brystet eller faktisk smerte i brystområdet. 2. Åndenød: Sammen med brystsmerter er åndenød et andet almindeligt symptom på et knust hjerte. Dette skyldes, at den følelsesmæssige stress kan få vores krop til at gå i kamp-eller-flugt-tilstand, hvilket kan føre til overfladisk vejrtrækning og besvær med at få vejret. 3. Træthed: Den følelsesmæssige rutsjebane, der følger med et brud, kan være absolut udmattende, både mentalt og fysisk. Det er ikke ualmindeligt at føle sig helt drænet efter at have været igennem et brud, selvom det var dig, der gjorde tingene til ende. 4. Søvnløshed: Det

At have et knust hjerte er en af ​​de mest smertefulde oplevelser, en person kan gå igennem, og desværre slutter smerten ikke, når forholdet gør det - brud har bivirkninger. Helingsprocessen er ulidelig, men du vilje komme igennem det. Indtil videre, stål dig selv til at gennemgå disse 8 ting:

Dit hjerte gør bogstaveligt talt ondt.

Brystsmerter, hypertension, hjertebanken ... det føles som om dit hjerte faktisk er knust. Du er overrumplet af, hvor meget fysisk smerte følelser kan forårsage, og du vil aldrig have det sådan igen, når du først er kommet igennem dette.

Du kan ikke trække dig ud af sengen...

At ligge i sengen er din nye yndlingsaktivitet, og intet kan motivere dig til at kravle ud under dynen. Du annullerer planer så meget, som du overhovedet kan, og får først handlet, når det er helt nødvendigt. Du brænder måske igennem noget af den ferietid, du har arbejdet så hårdt for at spare op til eller seriøst pisser dine venner af, men du er ligeglad. Du vil bare have din seng.

… Men du kan heller ikke sove.

Du er så træt, men din hjerteknuste krop vil ikke lade dig sove. Ingen af ​​dine gamle tricks til at hjælpe dig med at sove virker længere. Du ligger vågen i timevis, udmattet og regner på, hvor mange timers søvn du kan få, hvis du falder i søvn lige i dette øjeblik.

Du kan ikke spise, eller du kan ikke stoppe med at spise.

Du har pludselig et underligt forhold til mad, hvor du enten ikke kan stoppe med at stresse med at spise, eller at spise noget føles umuligt. At håndtere hjertesorg er hårdt nok uden også at skulle håndtere vægtsvingninger, og dine venner og familie bliver lidt bekymrede over dit helbred.

Dit sexliv bliver ekstremt.

Ekstremt skørt eller ekstremt ikke-eksisterende. Nogle mennesker lukker helt ned i sexafdelingen, når deres hjerte er knust, og andre finder trøst i komforten af ​​den, der har fri den nat. Du gør hvad der føles bedre for dig, men at have et normalt datingliv er bestemt ikke en mulighed, når dit hjerte stadig er knust i stykker.