Find Ud Af Dit Antal Engel

8 regler, jeg lavede for min kæreste, efter han var utro

Hej, Hvis du læser dette, betyder det, at du har taget beslutningen om at være din partner utro. Og selvom jeg ikke tolererer den beslutning, forstår jeg, at nogle gange begår folk fejl. Derfor har jeg sammensat en liste med 8 regler, som du bør følge, hvis du vil forblive i min gode nåde efter snyd. Følg disse regler, og vi vil være i stand til at komme forbi dette og få et lykkeligt, sundt forhold. 1. Vær ærlig over for mig om, hvad der skete. Jeg har brug for at kende detaljerne, så jeg kan behandle, hvad der skete, og beslutte, om jeg er villig til at tilgive dig. 2. Tag ansvar for dine handlinger. Dette inkluderer at undskylde for det, du gjorde, og at acceptere de konsekvenser, der følger med det. 3. Vær gennemsigtig med mig fremadrettet. Det betyder, at du altid skal være åben om, hvor du befinder dig, hvem du er sammen med, og hvad du laver. 4. Gentag ikke den samme fejl to gange. Hvis du snyder mig igen, er det slut for altid. 5., 6., 7., 8.,


For et par år siden, min kæreste var mig utro og mens jeg var ekstremt såret, blev vi enige om at arbejde igennem det og fortsætte vores forhold. Her er 10 regler, jeg lavede (og han gik med til), efter at han var utro.

Han kunne ikke drikke alkohol uden mig.

Da han havde drukket den nat, det skete, accepterede vi begge, at hans manglende ædruelighed var en medvirkende årsag. Selvom jeg er enig i, at det ikke undskylder hans opførsel, tror jeg, at det spillede en rolle. Alkohol sænker dine hæmninger og hjælper dig med at gøre ting, du måske ikke gør, hvis du er ædru. Da han ikke ville opgive at drikke helt, lavede vi en simpel regel: Man må ikke drikke mere end én drink uden mig til stede. Med andre ord, ikke at drikke alene eller sammen med din ven, der ikke har særlig god indflydelse.

Han var nødt til at skrive en sms til kvinden, han var utro med.

Hvis du undrer dig over, hvorfor jeg ville have ham til at sende en sms til hende, så tillad mig at forklare: Jeg bad ham om at skrive til hende en gang og forklare, at det var en fejl, og at han er i et forhold. Jeg bad også om, at han fortalte hende, at hun aldrig skulle kontakte ham igen og forklare, at han ikke er interesseret i nogensinde at høre fra hende. Derudover ville jeg have ham til at gøre det foran mig, så jeg kunne se, at han gjorde det. Det gik ret godt fra vores side men hun var lidt sur . Nå ja!

Han var nødt til at blokere hende for alt.

Efter den sidste tekst bad jeg ham om at blokere hende på alle mulige platforme. Han blokerede hendes telefonnummer , Facebook-konto, Instagram-konto og e-mail. Jeg fik ham også til at blokere hende på PayPal, Google og WhatsApp. Der skulle ingen kommunikation og ingen fristelse til kommunikation.


Vi skulle i parterapi.

Jeg fortalte ham, at vi skulle gå til parterapi for virkelig at arbejde igennem snyderiet og komme forbi det. Jeg ønskede ikke, at vi skulle have et forhold, hvor jeg ikke kunne stole på ham, og jeg var ikke sikker på, hvordan jeg skulle genopbygge den tillid. Det var her, vi havde brug for en ekspert til at hjælpe os.

Han skulle i individuel terapi.

Jeg bad også om, at han gik i individuel terapi for at finde ud af 'hvorfor' af situationen - hvorfor han var utro, hvorfor han forrådte min tillid, hvorfor han løj. Var det en mestringsmekanisme? Gjorde han det for at have det godt med sig selv? Gjorde han det for at optræde i forholdet? Har han problemer med selvværd? Problemer med at lyve? Jeg havde brug for, at han fandt ud af det og derefter arbejdede igennem de ting på egen hånd. Jeg regnede også med, at han havde brug for en at tale med udover den person, han sårede – en, der var lidt mere neutral i forhold til situationen.


>