Find Ud Af Dit Antal Engel

9 grunde til at slukke din telefon denne weekend

Det er tid til at afbryde forbindelsen og genoplade. Her er 9 grunde til at slukke din telefon denne weekend: 1. Du har brug for en pause fra den konstante stimulation. 2. Du skal fokusere på, hvad der er vigtigt i livet, ikke hvad der sker på sociale medier. 3. Du skal bruge tid sammen med mennesker personligt, ikke kun gennem en skærm. 4. Du skal være til stede i nuet og ikke blive distraheret af din telefon. 5. Du skal slappe af og tage stikket ud af verden i et stykke tid. 6. Du skal ud og nyde naturen, ikke bare stirre på en skærm hele dagen. 7. Du skal afbryde forbindelsen fra arbejdet og rense dit sind, før du starter den nye uge frisk. 8. Du skal sove! Din krop har brug for tid til at komme sig efter al ugens stress uden at blive afbrudt af notifikationer eller opkald natten igennem.


Hvor mange timer tror du, du kan klare det uden at røre din telefon? Det ser ud til, at vi stort set er klistret til de lysende skærme i disse dage, og selvom teknologi er en vigtig del af det moderne liv, mister vi virkelig kontakten til det, der er vigtigt og bliver afhængige af det til det punkt, hvor vi ikke ved det. hvad skal man gøre uden. Jeg udfordrer dig til at slukke din telefon i weekenden. Her er hvorfor:

Du vil bemærke så meget mere.

Når dine øjne ikke er klistret til din telefon, vil du se meget mere af verden omkring dig, som den meget søde fyr, der lige gik forbi dig, som du savnede, fordi du havde for travlt med at stalke på FB.

Du vil finde timer, du aldrig vidste, du havde før.

Vi er ikke klar over, hvor meget af vores liv, der bruges på vores telefoner. Vi sender beskeder i det uendelige, tjekker e-mail og FB, Twitter, Periscope, YouTube, Tinder, IG, OKCupid og så videre. bedre brugt på noget andet.

Du vil blive tvunget til at lære dig selv at kende igen.

Selv når vi er alene, er vi aldrig rigtig alene, takket være vores telefoner. På grund af dette bruger vi aldrig tid på at reflektere over os selv og vores liv. At holde din telefon slukket vil tvinge dig til at være alene med dine tanker i de stille øjeblikke, hvilket kan føre til en seriøs selvopdagelse.


Du vil blive overrasket over, hvordan din FOMO bare forsvinder.

Vores telefoner er som et gateway-stof til sociale medieplatforme, hvoraf de fleste giver os alle et alvorligt tilfælde af FOMO. Vi vil have den nye læbestift, eller hendes mavemuskler eller deres liv... Nok! Hvis du slukker for din telefon, vil du beskytte dig mod dette affald og minde dig om, hvor godt du allerede har det.

Du vil møde nye mennesker i stedet for at ignorere dem.

Vores telefoner gør os virkelig uhøflige. I stedet for at anerkende andre mennesker, mens vi står i kø ved købmanden, troller vi Tinder. I stedet for at få øjenkontakt med den smukke fyr på kaffebaren, ser vi YouTube. Jeg vil vædde på, at du vil være rigtig tilfreds med dine nye venner i slutningen af ​​weekenden. Måske vil nogle være endnu mere end venner.


>