Seriøst, du er ikke så fed, som du tror, du er
Hvis du er bekymret for din vægt, så seriøst, stop med at stresse – du er ikke så tyk, som du tror, du er! Perception er alt, og hvis du ser dig selv som overvægtig, så er det sandsynligvis også sådan, andre vil se dig. Men sandheden er, at de fleste mennesker er langt mere kritiske over for deres egen krop, end nogen andre er. Så slip dig selv lidt, og giv dig selv en pause!
'Uh, jeg ser så fed ud på dette billede,' sagde enhver kvinde i verden på et eller andet tidspunkt. Uanset vores faktiske størrelse, har stort set alle kvinder oplevet problemer med kropsbilledet til tider, uanset om de begyndte i teenageårene eller først dukkede op før langt op i vores voksne år. I ingen af disse tilfælde er der faktisk noget galt med os, men af en eller anden grund er vi overbeviste om, at vi altid kunne være smukkere, tyndere og generelt set flottere.
Ikke kun er den tankeproces drænende og et komplet spild af energi, men det er ikke engang sandt. Selvom du forbedrede et område af din krop, som du følte var problematisk, ville du alligevel finde en anden ting at baske om dig selv i sidste ende. Så i stedet for at tænke på, hvordan dine lår rører ved, eller hvis du spekulerer på, om dine arme svinger nok til at stoppe med at vinke offentligt, er her 10 grunde til, hvorfor du ikke er så tyk, som du tror, du er.
Din vægt har faktisk ikke ændret sig.
Gå videre og vej dig selv. Jeg ved, at jeg har haft alvorlige øjeblikke af fedtpanik, blot for at se, at jeg var nøjagtig den samme størrelse, når jeg kom på vægten - eller at jeg tog et pund på i stedet for de 500 pund, jeg følte, jeg tog på. Selvom det er skræmmende, kan skalaen bringe frelse.
Det formentlig er kun vandvægt.
Denne er måske ikke altid sand, men er ofte synderen for dine tungere øjeblikke. Du kan ærligt talt tage op til 5 pund på omkring din menstruation, som du helt ærligt taber, når din månedlige ven forlader stedet. Det er værre for nogle, men det sker for enhver pige. Så tag de strækbukser på for en dag og vid, at du stadig ser godt ud.
Omklædningsrummene har belysningen fra helvede.
Der er værelser tilsyneladende designet til at få alle til at se forfærdelige ud, dvs. omklædningsrum. Hvor som helst med overhead-lysstofrør vil få dig til at se ikke kun fem pund større ud, men som et medlem af de udøde.
Du har muligvis det forkerte tøj på til din kropstype.
Hvordan tøjet sidder, gør en kæmpe forskel for, hvordan du ser ud. Selv Halle Berry skulle have skiftet sit kostume Catwoman fordi det originale snit fik hende til at se for stor ud. Hvorfor hele filmen ikke blev klippet er et mysterium, men det er et problem til en anden gang.